阅读一本好书，犹如与智者进行深度对话，俯仰之间碰撞出智慧的火花。《墨菲定律》便是这样一本能够给人以启示的好书。此书一共13章，深入浅出地介绍了75个心理学上的常见定律，令人爱不释手。

一是准确认识自己。自我评价易受环境影响。在与他人接触中，我们不可避免会受到周身环境的评价与影响，就像“镜中我效应”中所说，“个体与社会如此相关，个体往往需要通过社会中其他人的评判，才能完成对自我的认知”。这些评价无形中会调控我们的行为，因此是否置身在健康、正确的坐标中审视，就显得尤为重要。兼收并蓄才能客观定位。环境评价具有主观性，作风刚强果断的同志，身处矛盾一线时力排众议作出抉择，事后往往会获得领导、同事的一致好评。但若在较为平和的工作环境里，则不乏产生“武断”“专横”的负面评价。同时，自身角色也具有多重性。一心扑在工作上的同志，难免会造成家庭缺位，成为伴侣、子女眼中“最熟悉的陌生人”。因此，以海纳百川的胸襟听取建议，以去伪存真的态度分析论证，我们才能获得逼近客观的自我定位，以更加稳健的姿态迎接工作与生活。

二是避免精神内耗。焦虑源于焦虑本身。矛盾与压力无处不在，岗位调整后碰到不熟悉的领域，工作推进中遇到“难点”“堵点”，面对突发性棘手问题……诸如此类的挑战总是伴随工作生活全过程。此时，焦虑情绪便如野草滋生，成为难以卸下的心理包袱，既影响正常的工作进度，又让焦虑成为压垮自己的稻草。辩证思维创造优势。其实，很多担心是因为只盯着不利条件，任由焦虑蒙蔽双眼，“卡瑞尔公式”说道：“强迫自己面对最坏的情况，首先在精神上接受它，然后集中精力从容地解决问题，从根源上抹除忧虑”。这也是我们常说的底线思维——接受最坏，追求最好。事物发展具有辩证性，不利的情况也隐藏有利的条件。我们也应当培养这双于不利中挖掘优势的慧眼，养成一颗“大心脏”，积极高效的应对各种挑战。

三是树牢危机意识。思维惰性普遍存在。“老好人”是工作中常见的现象，正如“羊群效应”中介绍，他们“在群体力量面前放弃个人理性判断，而追随大众的倾向，并否定自己的意见，且不会主观上思考事件的意义”。究其原因，不乏思维惰性杂糅其中。美其名曰服从上级指示，实则不思考、不研究，考盲目执行，倘若成效不佳，就可以责任上移。这种思维惰性是以漠视风险，以牺牲原则和立场为代价所换得，不得不引起警惕！时刻坚持求真务实。普通人盲目从众，尚会给个人发展造成瓶颈，担任一定职务的领导干部也这样，很难不会给单位、群众造成不同程度的损失。身处百年未有之大变局，各种“黑犀牛”“灰天鹅”风险不期而至，对标“看得出、站得出、豁得出”的干部要求，我们更应当剔除头脑中的盲从思想，坚持求真务实的工作作风，在深入学习与实地调研的基础上，形成系统性思考和谋划，主动作为，敢于担当，切实承担起组织和群众交给我们的责任。

通过将自身带入书本对照研读，因知识储备不足带来的挫败感油然而深，它促使我以更加谦虚谨慎的心态进行学习、实践，努力将知识内化于心、外化于行，真正在工作生活中做到学以致用。（作者单位：盐城市委组织部 邓威）