此次活动共分知识培训、实战演练和灭火竞赛三个部分。在知识培训环节，集中观看了安全事故警示片，来自市红十字会的志愿者携带模型，现场演示了心肺复苏等施救方法；实战演练中，通过模拟汽车火灾，演练了紧急灭火、安全疏散及应急救援等，让参与者身临其境学习正确的逃生、自救措施，提升火灾处置应急能力；在灭火竞赛环节，参赛运动员顽强拼搏，奋勇争先，充分展现了国资国企职工良好的精神风貌。