为引导学生提高心理调适和人际交往能力，培养懂感恩、善励志、思进取的优秀品质，树立健康上网的观念，日前，盐城体校邀请盐城市第四人民医院心理专家顾涛和沈素梅主任来校开展“增强心理，心存感恩，励志奋进”心理健康教育讲座。学校党总支副书记、副校长席鸿宾出席讲座并讲话。学工处处长喻顺对学生提要求，激励学生心存感恩，励志奋进。学工处副处长马琳主持讲座。全体学生参加讲座。

活动中，席鸿宾提出青春期不仅是学生长身体的时候，还是心理健康成长的关键时刻，希望每一位学生充满阳光，学会积极应对压力和挫折，发展健康的人际关系。

顾涛用有趣的热身问答小游戏，带领学生检测自己的心理压力状况，介绍心理问题对学习训练、个人认知及人际交往过程中产生的不良影响。通过理论与实例相结合，教授了具体解决学生人际交往障碍的沟通技巧，激发了学生对家长、老师、同龄人的感激之情，并提醒学生不仅要心存感恩，更要努力奋斗。

沈素梅为学生讲解了网络成瘾对青少年的危害，明确青少年过度依赖网络容易出现情绪失控、焦虑抑郁、交往障碍等问题。她鼓励大家合理运用时间，制定适宜的上网计划，健康使用网络，培养积极健康的兴趣爱好。

喻顺对本次讲座进行总结。她强调，心理健康对学生健康成长具有重要意义，希望全体学生能关注自己情绪和心理的变化，及时和老师沟通交流。同时，老师也要提供必要的心理帮助，让学生感到被接纳、被理解、被尊重，心存感恩，励志奋进。

此次心理健康教育讲座寓教于乐，生动活泼，气氛热烈。学校也将继续开展多种形式的心理健康教育活动，为学生心理健康开辟出一条阳光通道。