3月5日，市法院举办女性心理健康知识讲座，帮助女干警舒缓身心压力、疏解负面情绪、提升心理韧性。

本次讲座邀请了全国妇联特聘心理专家、清华继续教育学院特约教师、首都科学讲堂公益大使荀焱作女性心理健康知识专题辅导。荀老师以《加一点温暖的力量》为题，用丰富的专业知识、鲜活的典型案例，深入浅出地介绍了心理压力的来源、表现及危害，以及心理情绪的管理、放松和调解的主要途径，引导女干警们高度重视心理健康，勇敢接纳情绪。

女干警们纷纷表示，此次讲座干货满满，收获颇丰。在今后的工作和生活中，将以理性的态度正确对待压力，持续提高自我心理调适能力，以阳光的心态投入到每一次庭审、每一次调解中，真正做到快乐工作、健康生活。